Sabah, öğleden sonra veya akşam tadını çıkarabileceğiniz bu kolajen smoothie tarifleriyle sabah rutininizi düzene sokmak için buradayız.
Çeşitli malzemeler kullanılarak yapılan bu smoothi tariflerinin kendine has bir tadı vardır.
Kakaolu Smoothie
Malzemeler:
Somon İçin:
- 1 adet badem sütü,
- 1 muz,
- Dondurulmuş yaban mersini,
- Yulaf unu,
- 2 ölçek Vital Proteins Collagen Pepides,
- 2 çay kaşığı tarçın,
- Yarım paket kabartma tozu,
- Donmuş kiraz,
- Kakao tozu,
- 1 kaşık bal,
- 1 ölçek Vital Proteins Collagen Pepides,
- Süslemek için isteğe bağlı: kakao, ekstra kiraz veya yaban mersini parçaları
Yapılışı:
- Fırını 200 ° C'ye ısıtın.,
- Malzemeleri, sıvı altta kalacak şekilde listelenen sırayla blenderinize ekleyin.,
- Smoothie kalın ve pürüzsüz olana kadar orta hızda karıştırın, yüksek hıza yükseltin.,
- Afiyet olsun!